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加强记忆力大朗叉车考证的八种方法

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[培训网价格] 1750元 元 [学时] 15天
[学习对象] 年满18周岁 [浏览量] 1694
[上课地点] 东莞市万江区牌楼基成才叉车培训学校
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详细介绍

 

加强记忆力大朗叉车考证的八种方法

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   从形态上分:有牢记(资讯被筛选提取到脑海的动作叫牢记,即暂时记忆)、保留(暂时记忆通过演练筛选出爪要的部分转换成永久记忆的过程.就是保留)、回忆(当需要时呼唤调出某些储存的永久记忆的过程叫回忆.分两步:快速扫描记忆里有没有所需资讯:将搜寻到的资讯用文字或声音表现出来).从脸部位分:有左触和右麟。左麟专司语言处理和逻辑思考.专家、学者和官员左脑比较发达,右脑具有直觉性理解和情感性、动作性的思维功能,艺术家、运动员右脑比较发达.高校教育内容比较偏向使用左脑,而艺术、体育等科目容易被忽视。但据美国专家研究,加强记忆力大朗叉车考证的八种方法,加大艺术性科目的比例之后,大学生学习成绩均替遍提高。

()加强记忆力的八种方法

    I.利用最佳时段加强记忆

   心理学实验表明.记忆的最佳时段是学习中开头时段、刚结束时段和具有醒目效果的时段。例如读书、上课、参观、听报告、看演出等活动.如果连续几小时,常常是活动的开头阶段和刚结束时候记忆的印象最深刻。III此教育家主张把学习再细分若+时段.来增加更多的开头、结尾最佳记忆}rt段。同时设法突出醒目效果.如提炼有意味的彩色标题,用红笔在书上圈画点线.来突出视觉上的醒目效果:营造沁人心脾的芳吞环境(洒香水、戴黄确兰、到桂花树下或花丛中)、加强记忆力大朗叉车考证的八种方法,突出嗅觉效果帮助记忆等等。

    2.用朗读与默读相结合来加强记忆

   宋代教育家朱熹早就教导书院学生要大声朗读。所以朗读一直成为语文、历史、外语等课程的传统要求。因为朗读可以通过视听双重感官向人脑皮质输送信息。但是心理实验发现:记忆外语单词,默读数遍之后再进行朗读,效果更佳。

    3.用配位置、编故事、数字联想tfs助记忆

   要记住一大堆互不相关的单词.可以进行位置分配或编小成简单而又离奇的故事来帮助记忆.前者称为“位置关系记忆法”。后者称为“故事叙述记忆法”。例如将下面16个单词进行位置分配后变成了5组空问区域位置:

  大学、椅子、看书、诗经:电视、恐怖;网球、松树;旅行、鸡蛋、隧道、港口:罗马、乌鸦、探险、灯塔    然后再编串成一个离奇的小故事:走出大门,看到了一个长得像网球的松树妖怪。继续往前走,就到了港口.这里竟然有流氓拿枪火并.使我感到恐俱.旁边从然有不怕死的电视台人员在作现场实况转播。为了逃离现场,我搭上火车,穿过隧道。车上和我邻座的人学生在石《诗经》,他说考上研究生后想去罗马旅行。听说罗马有很多乌鸦,我也想去探险。抬头看见灯塔时.我吃了一个水煮鸡蛋充饥,不小心蛋壳都掉到椅了上去了。

   还有一种“数字联想法,:1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 0十个数字,分别代表:电线杆、鸭子、耳朵、帆船、手、州抖、拐杖、不倒翁、汤匙、游泳圈。需要记忆数字时,就把代表数字的几种事物巾联成一句话.越离奇越好。例如.想记住594102这串数字,就可编碗“帅哥手里拿着汤匙,站在帆船的甲板上,加强记忆力大朗叉车考证的八种方法,好奇地望着岸边电线杆上站着的一只戴游泳圈的鸭户。”

    4.高度集中注念力最容易记忆

 注意力是指发觉一件事物或现象后。把意识I.l定在该事物或现象上。如果达到“意识焦点化”,就最容易强化记忆.在这个意义上可以说,记忆力等于注意力。但是。要想高度集中注意力,就必须保证身心健康,下列14种生理心理现象,都是影响注意力的原因,必须尽景避免:精神刺激、压力、心情郁闷、自卑、过度R张、噪音、暇琢或偏见、身心的律动无法平衡、睡目民不足、过度疲劳、抽烟喝洒过最、相似记忆重受、老化。

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